Siz yigirma yoshda beg'ubor kampirga o'xshab qolishingiz yoki hatto yoshingiz yarim asrning tamg'asini bosib o'tganida ham chiroyli bo'lib qolishingiz mumkin. Tashqi ko'rinishi, jozibasi va nafisligi - bularning barchasi individualdir va terini parvarish qilish va genetikadan tortib, turmush tarziga qadar bo'lgan ko'plab omillarga bog'liq. Sizning e'tiboringizga hanuzgacha yaxshi formada bo'lgan, tanasi chiroyli 50 yoshdan oshgan aktyor va aktrisalarning fotosuratlari bilan ro'yxatni taqdim etamiz. Ular hanuzgacha o'z muxlislarining qalbini sindirmoqdalar va, ehtimol, ular buni o'n yildan ko'proq vaqt davomida qilishadi.
Julianne Mur - 59 yoshda
- "Hali ham Elis"
- "Men u erda emasman"
- "Gannibal"
Gollivud kino yulduzi oltmish yoshga kirmoqchi, ammo bunga ishonishning iloji yo'q. Julianne muxlislarning qalbini sindirishda davom etmoqda va qanday qilib koketsiz o'z yoshidan ancha yoshroq ko'rinishga ega ekanligi haqidagi savollarga javob beradi. Aktrisa genlariga minnatdorchilik bildirishi kerak, chunki u parhezni yomon ko'radi, ammo u tuzalmaydi. Mur yoga bilan juda ko'p shug'ullanadi va bir necha yillar davomida sport zalida ba'zi osonaslar va mashqlarni bajarish qiyinlashayotganini tan oladi.
Olga Kabo - 52 yoshda
- "Nikoh savatidagi million"
- "Primorskiy bulvari"
- "O'lim qo'rqinchli emas"
Olga Kabo ko'plab rus intilish aktrisalariga imkoniyat yaratishi mumkin. Yonayotgan qoramag'iz har doim ifodali xususiyatlarga ega bo'lgan juda nozik ayol bo'lgan. Albatta, uning yoshlikdagi nozikligi genetik moyillikdir. Ammo yoshi bilan Olga o'z dietasini diqqat bilan kuzatishni boshladi va endi uning raqamiga faqat hasad qilish mumkin. Kabo uning chiroyli va yangi qiyofasi asosan uning ovqatlanishiga bog'liq deb hisoblaydi.
Tom Kruz - 58 yoshda
- "Mumkin bo'lmagan topshiriq"
- "Valkyrie operatsiyasi"
- Ko'zlarni keng yopish
Tom Kruz, ehtimol, keksa yoshdagi portretni o'z o'rnida yashiradi. Yosh va sog'lom aktyor qarishni istamaydi va abadiy yosh bo'lib qolish uchun hamma narsani qilishga tayyor. U nafaqat o'zini diqqat bilan kuzatibgina qolmay, balki ko'p vaqtni turli sport turlari, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadi: sport zali, qilichbozlik, piyoda yurish va toshga ko'tarilish. Va bu Tomga oltmish yilligi arafasida ham o'z shaklini saqlab qolish uchun yordam beradigan jismoniy faoliyatning to'liq ro'yxati emas.
Sharon Stoun - 62 yoshda
- "Asosiy instinkt"
- "Casino"
- "Voy Yaratgan"
Basic Instinct yulduzi, shubhasiz, juda etuk yoshdagi eng ajoyib xorijiy aktrisalardan biridir. U ochiq suzish kiyimlari va shahvoniy kechki liboslarni sotib olishga qodir. Sharon Stounning fikriga ko'ra, u shunchaki omadli edi, chunki u yoshligini saqlab qolish uchun hech qanday kuch sarflamaydi. Bundan tashqari, aktrisa tabiiy keksayishni qo'llab-quvvatlaydi va plastik jarrohlikning raqibidir.
Sandra Bullok - 55 yoshda
- "Tezlik"
- "Siz uxlayotganingizda"
- Miss Tinchlik
Gollivud yulduzi o'zini o'zi takomillashtirmasdan va jismoniy faolliksiz go'zallikni saqlab qolish mumkin emasligiga amin. Sandra doimo tanasini yaxshi holatda ushlab turadi. Aktrisa raqs, yoga, kikoksing va kuch-quvvat mashqlari bilan shug'ullanadi. U to'g'ri ovqatlanishga harakat qiladi, lekin ayni paytda vaqti-vaqti bilan o'ziga turli xil zararli narsalarga yo'l qo'yadi, chunki ular tufayli baxt gormoni ishlab chiqariladi. Ammo bu ba'zan jismoniy tayyorgarlikdan ham muhimroqdir.
Elizabeth Xarli - 55 yoshda
- "Qirollik oilasi a'zolari"
- "Istaklar ko'zi ojiz"
- "Yosh Indiana Jonsning sarguzashtlari"
Ba'zi taniqli kishilarga nazar tashlasak, ular uchun vaqt to'xtaganga o'xshaydi. Masalan, Elizabet Xerlini olaylik - u oltmish yoshni ancha oldin o'zgartirgan, ammo yigirma yoshga yoshroq ko'rinishga ega. Aktrisa o'zining go'zalligi va yoshligi sirini baham ko'rishdan xursand. Gap shundaki, u uzoq vaqtdan beri menyusidan qovurilgan ovqatlar va pishiriqlarni chiqarib tashlagan. Shuningdek, u yotishdan oldin jismoniy holatini saqlash uchun ab mashqlarini bajaradi.
Robert Dauni kichik (Robert Dauni kichik) - 55 yoshda
- "Temir odam"
- "Sudya"
- "Sherlok Xolms"
Ma'lumki, xarizmatik aktyor har doim ham to'g'ri turmush tarziga rioya qilmagan, ammo endi Robert o'zining yoshiga juda mos keladi. So'nggi bir necha yil ichida "Temir odam" jang san'atlari bilan intensiv shug'ullanadi va ko'p vaqtini sport zalida o'tkazadi. Aktyor parhezga rioya qiladi, zararli ovqatlardan voz kechishga harakat qiladi va uning sog'lig'ini nazorat qiladi. U, albatta, ajoyib natijalarga erishdi va shu sababli uning muxlislari armiyasi yildan-yilga ko'payib bormoqda.
Halle Berri - 53 yoshda
- "Gotika"
- "Biz nima yo'qotdik"
- "Bulutli atlas"
Halle Berri yigirma yil oldin juda mashhur edi, ammo endi u Instagram va, albatta, kinematografiyaning eng yorqin yulduzlaridan biri hisoblanadi. Va buning hammasi, chunki uning yoshiga qaramay, u yangi va yosh ko'rinishga ega, va tanasi va moslashuvchanligi hali ham yoqimli. Aktrisa har kuni mashg'ulot va jismoniy mashg'ulotlarga vaqt ajratadi, ammo shu bilan birga u o'zining yoshini qabul qilishga tayyorligini va abadiy qiz qiyofasini saqlamoqchi emasligini ta'kidlamoqda.
Fedor Bondarchuk - 53 yoshda
- Down House
- "Davlat maslahatchisi"
- "Men qolaman"
Mashhur rus aktyori va rejissyori Fyodor Bondarchuk qari va keksa ko'rinishni butunlay boshqacha narsalar ekanligini isbotlamoqda. Ushbu ajoyib odam bizning ro'yxatimizni hali ham yaxshi shaklda va chiroyli tanada bo'lgan 50 yoshdan oshgan aktyor va aktrisalarning fotosuratlari bilan davom ettiradi. U bodibilder bo'lishni xohlamaydi, lekin tanasi mos bo'lishi kerak, shuning uchun hatto o'z uyida har kuni mashq qiladigan sport zalini jihozlagan. Bundan tashqari, sevib qolish Fedorga yoshroq ko'rinishga yordam beradi - aktyor bir necha yil yosh rafiqasi Paulina Andreeva bilan uchrashganida tashlangan edi.
Renata Litvinova - 53 yoshda
- "Ritaning so'nggi ertagi"
- "Osmon. Samolyot. Qiz "
- "Bu menga zarar qilmaydi"
Renata Litvinova - bu mahalliy kinematografiya ufqidagi eng mashhur va g'ayrioddiy yulduzlardan biri. Bu nozik va nozik ayolning yoshi ellikdan oshganiga ishonish qiyin. U o'ziga xos xotirjamlik bilan, ayol yoshligining siri shundaki, ayol o'z yoshini va o'zini o'zi qabul qilishi kerak.
Vladimir Mashkov - 57 yoshda
- "Tugatish"
- "Amerikalik qizi"
- "Ahmoq"
Vladimir Mashkov haqli ravishda rus kinematografiyasining eng seksual erkaklaridan biri hisoblanadi. Bir necha yillar davomida uning tanasi go'zal bo'lib qolmadi - Mashkov sport gavdasi bilan ajralib turardi va mushaklari elastikligini umuman yo'qotmagan. Gap shundaki, Vladimir har bir bo'sh daqiqani sportga bag'ishlaydi: hatto tortishish va gantellarni tortib olish oralig'ida ishlash uchun to'plamga olib boradi.
Demi Mur - 57 yoshda
- "Jasur yangi dunyo"
- "Askar Jeyn"
- "Avliyo Elmo chiroqlari"
Boshqa taniqli aktrisalar singari, Demi ham go'zallikdan tejamaydi. U plastik jarrohlarning yordamiga murojaat qilganini tan oladi, ammo yoshligida o'zini parodiya qilmaslik uchun buni me'yorida qilishga harakat qiladi. Yoshlikni saqlab qolish uchun Mur doimiy ravishda yoga bilan shug'ullanadi va kuniga bir necha soat mashg'ulotlarga sarflaydi. Shuningdek, aktrisa o'zining shaxsiy ovqatlanish mutaxassisi borligini tan oladi, shu tufayli u shaklini saqlab qoladi.
Bred Pitt - 56 yoshda
- "Janob va Missis Smit"
- "Inglourious Basterds"
- "Vampir bilan intervyu"
Yillar o'tdi va Bred Pitt hali ham Gollivudning jinsiy belgisi bo'lib qolmoqda. Hatto aktyorning ajinlarida paydo bo'lgan ajinlarda ham muxlislar o'ziga xos jozibadorlikni ko'rishadi. U, albatta, uning yoshiga qaramaydi va uning haykaltarosh tanasi ko'plab yosh aktyorlarga hasad qiladi. Pitt sport zalida ishlash orqali yaxshi shaklni saqlaydi va aktyorning tashqi go'zalligini tabiat o'zi qo'llab-quvvatlaydi.
Monika Belluchchi - 55 yoshda
- "Mo''jiza: Madonnaning ko'z yoshlari"
- Malena
- "Bo'ri birodarligi"
Chiroyli italiyalik ayol allaqachon 55 yoshda, ammo unga qarab ishonish imkonsiz. Ko'plab taniqli shaxslar Monikaga o'xshashni xohlashadi. Shu bilan birga, aktrisa plastik operatsiyalarni qilmaydi, go'zallik ukollarini yaxshi ko'rmaydi va iloji boricha tabiiy ko'rinishga intiladi. Belluchchining aytishicha, gap hammasi ichki energiya bilan bog'liq: agar yorug'lik va ichki go'zallik sizdan chiqsa, demak, siz yigirma yoki ellik yoshda bo'lishingizning ahamiyati yo'q.
Bruk Shilds - 55 yoshda
- "Moviy lagun"
- "Tana qismlari"
- "Politsiya chuqur zaxirada"
55 yoshli aktrisa o'z namunasi bilan yoshda ham jozibali va jozibali ko'rinishingiz mumkinligini isbotlaydi. Aktrisa tanasida umuman uyatchan emas, u hali ham ko'rsatishi kerak bo'lgan narsani anglab etdi. "Moviy lagun" yulduzi ochiq suzish kostyumida fotosessiyani amalga oshirishi va qizil gilam bo'ylab ochiq libosda yurishi mumkin.
Julia Roberts - 52 yoshda
- "Oddiy yurak"
- Okeanning o'n bir
- "Dushman bilan yotoqda"
Vijdon egasi bo'lmagan Julia Roberts o'z yoshiga o'xshamaydigan aktrisalar ro'yxatiga kiritilishi mumkin. Maftunkor va jozibali yulduz ko'p marotaba kinodagi eng jozibali va chiroyli ayollarning eng yaxshi TOP-larini to'ldirgan. Julianing o'zi aytadiki, ko'p yillar yoshroq ko'rinishda hech qanday qiyin narsa yo'q: siz shunchaki muhabbatli bo'lishingiz, iloji boricha ko'proq farzand tug'ishingiz va yaqin do'stlaringizni qadrlashingiz kerak.
Jennifer Lopez - 50 yoshda
- "Bolani kutayotganda nimani kutish kerak"
- "Agar qaynona hayvonlar bo'lsa"
- "Men buni tugatdim"
Mashhur aktrisa va qo'shiqchi Jenifer Lopes yaxshi sharob singari yillar davomida yanada murakkab va shahvoniy bo'lib qoladi. Uning ochiq bikinidagi fotosuratlari hanuzgacha muxlislarning ongini hayajonlantiradi. J.Lo sport zalida mashq qilish, ovqatlanish va to'g'ri ovqatlanishni kuzatishga ko'p vaqt ajratadi. U o'zining yoshligini juda etuk yoshga qadar saqlab turishga muvaffaq bo'ldi va muxlislari uni juda uzoq vaqt davomida muvaffaqiyat qozonishiga umid qilishadi.
Irina Bezrukova - 55 yoshda
- "Moskva saga"
- Yesenin
- "Vaqtincha mavjud emas"
Sergey Bezrukovning sobiq rafiqasi chiroyli qarigan ayollar toifasiga kiradi. Hech kim aktrisaga pasportida ko'rsatilgan yoshni bera olmaydi. Irinaning o'zi hech qanday sir yo'qligini ta'kidlaydi - siz o'zingiz bilan uyg'un bo'lishingiz kerak, shunda siz boshqalar uchun jozibali va chiroyli bo'lasiz.
Ingeborga Dapkunaite - 57 yoshda
- "Mast firma"
- "Samoviy hukm"
- "Intergirl"
Yaxshi figurali bu jilmaygan ayol oltmish yoshga kirgan, lekin u o'zining yoshidan deyarli ikki baravarga o'xshaydi. Ingeborga o'zining yoshini abadiy alday olmasligini tushunadi, lekin u yoshligini saqlab qolish uchun barcha sa'y-harakatlarini qilishga harakat qiladi. Aktrisa to'g'ri ovqatlantiradi, tanasiga g'amxo'rlik qiladi va fitnes uchun sport zaliga borishni unutmaydi.
Nikol Kidman - 53 yoshda
- "Sovuq tog '"
- "Katta kichik yolg'on"
- "Ko'lning tepasi"
Bizning ro'yxatimizni 50 yoshdan oshgan aktyor va aktrisalarning hanuzgacha yaxshi shaklda va chiroyli tanada bo'lgan Nikol Kidmanning fotosuratlari bilan to'ldirish. Ushbu avstraliyalik ayol vaqtni aldab o'tishga muvaffaq bo'ldi: 53 yoshida u 35 yoshga kirishga muvaffaq bo'ldi. Nikol hamma narsada me'yorlilik juda muhim - siz sport bilan shug'ullanishingiz kerak, lekin o'zingizni sport zaliga haydamasligingiz kerak, to'g'ri ovqatlanishingiz kerak, lekin o'zingizga kichik zaif tomonlarga yo'l qo'yishingiz kerak va, albatta, maksimal ijobiy his-tuyg'ularni olish uchun yaqinlaringiz bilan o'tkazgan vaqtdan zavqlaning.